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"Onyx將於明年年中在開普敦的海濱地區開業。希望有類似經曆的出來說說，幫幫忙。會議的主題是 - 重建得更好 - 由頭條發言人Paul McVeigh探討，他分享了他對精英體育世界業務複蘇的看法。今天9月21號，一大早起來體重還是70公斤，出門拿了一枚象棋大小的水煎包子，算早餐，邊走邊吃上班去，來公司比較早，路過早餐店的時候猶豫了一下，決絕而去，拒絕了誘惑，中午時分已經餓得前心貼後背，中午的盒飯來了，吃了裏麵的土豆和豆角還有雪菜，裏麵的雞腿啃了一口，然後就一直克製自己的衝動跑出去吃一頓的念頭，今天的飯菜就結束了，晚飯是一口不吃的，媽媽做的蔬菜也不能吃的，油大哦，晚上吃點水果好了，喝點水，然後明天稱稱體重看怎麽樣昨天69，早飯吃了兩個土豆，其實就是土豆擦絲亢了兩個土豆餅，中飯真的大吃了一頓碳水化合物，一碗粥，四個牛肉菜夾饃，一份涼皮，一份四川泡菜，就這麽肚皮滾圓的回來了，晚飯吃了幾條自製涼皮，吃了幾口青菜，土豆，心下愧疚的上床睡了今天早上稱仍然69，感謝主，嘿嘿，先吃了一個月餅墊肚，周末在家總是克製不住要吃點東西我覺得你要定個合理的減肥計劃，比如每天早中晚吃什麽，不能隨便今天想餓就少吃，忍不住就多少，這樣沒什麽效果的。感覺人生已達到顛峰。"。　　---感謝誇獎了。