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在當今社會中，力量與能力一直是人們追求的重要目標之一。無論是在身體層麵還是心理層麵，力量的表現方式各不相同，但其內涵卻是相通的。本文將探討力量的多維度特征，特別是如何在運動、心理健康和自我提升中體現力量的價值。