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青春期是人生中一個重要而複雜的階段，通常指的是12歲至18歲之間的時期。在這一階段，個體經曆身體、情感、社會和心理等多方麵的劇烈變化。青春期的成長不僅僅是生理上的發育，更是個體在自我認知、價值觀形成及社會關係建立上進行的重要曆程。

第一部分：生理變化與身體成長

在青春期的初期，個體會經曆一係列顯著的生理變化。對於男孩來說，通常在9至14歲間開始出現變化，最明顯的包括聲音變低、體毛增加，以及肌肉發達等。而女孩則通常在8至13歲之間開始經曆身體的變化，最顯著的表現包括乳房發育和月經的初潮。